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  • 世界上一觉睡最久的人:打越三敬

    睡觉可以让身体得到充足的休息,然后以更好的状态投入到第二天的工作和学习中去,虽然睡觉有好处,但是也不能一下睡太久,例如世界上有人竟然连续睡了20多天,这也太令人惊讶...

    更新时间:2020-12-14 阅读:67 次
  • 辟谣科普:褪黑素有助睡眠

    流言:褪黑素有助睡眠 真相解读: 褪黑素具有多种生理功能,参与睡眠调节、免疫调节、生殖循环、癌症发生发展、抗氧化等等作用。褪黑素是重要的睡眠激素,它是调节人体昼夜节...

    更新时间:2020-09-27 阅读:204 次
  • iphone11怎么开机使用

    操作方法 第01步、 如果您有SIM卡且需要安装,请先进行安装,再设置iPhone11。 第02步、 推出SIM卡托架装卡回形针或其他工具推出SIM卡托架的小孔中,然后用力按下来推出和移除托架。将...

    更新时间:2020-09-02 阅读:245 次
  • 人可以几天不睡觉?

    导语:睡觉对人来说相当重要,毕竟一生当中一半以上的时间都是在睡觉。这些年来生活变得越来越丰富,很多人睡眠时间越来越短了,那么人到底可以几天不睡觉呢,一起了解下。...

    更新时间:2020-08-11 阅读:132 次
  • 失眠喝酒助眠好吗

    失眠喝酒助眠并不是很好,酒精对人的中枢神经有麻痹作用,所以用酒助眠可以帮助人迅速进入睡眠状态。但是酒精会让中枢神经陷入紊乱,即使是在酒精的帮助下已经成功入睡,但是...

    更新时间:2020-08-11 阅读:139 次
  • 晚上睡觉穿袜子的坏处

    在晚上睡觉时穿着袜子会严重的影响到血液循环,并且舒适度降低,同时还会影响到皮肤正常的代谢,人在睡觉时处于完全放松的状态,需要一个很舒适的环境。穿着袜子睡觉时会感觉...

    更新时间:2020-08-11 阅读:152 次
  • 熬夜长痘怎么办

    熬夜长痘最好的处理方法就是不要熬夜,经常熬夜可能会导致内分泌失调,最终毛孔可能会被油脂堵塞,反映在脸上就是长痘了。假如已经长痘可以多喝开水,给身体补充维生素c,及时...

    更新时间:2020-08-11 阅读:189 次
  • 熬夜引起的口臭怎么解决

    大家都知道熬夜有害健康,其实熬夜久了甚至会影响口气让人口臭,之所以口臭是异味肠胃功能失衡身体毒素不能很好排出去,想要解决的话最好的方法就是不要熬夜,或者说平时饮食...

    更新时间:2020-08-11 阅读:145 次